In feite zijn mineralen belangrijker dan vitaminen: het lichaam kan zelf vitaminen aanmaken, terwijl we in onze mineralebehoefte moeten voorzien via onze voeding. Een tekort aan deze stoffen leidt, net zoals...

Je kunt vitaminepillen slikken voor een (extra) gezonde voeding. En inderdaad, deze pillen kunnen tekorten aan verschillende stoffen (vitamines en mineralen) opheffen. Maar kijk uit! Een onverantwoorde voeding...

Ben je die dikke handen en opgezette buik helemaal zat? Heb jij misschien last van een opgezet gezicht? In de winter heb je er vast geen last van, maar op de zomerdagen komt het probleem veel voor! Om een...